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스피디인포메이션2
편도결석 생기는 이유, 해결방안 총정리!! 안녕하세요?? 오늘은 많이들 고민하는 편도결석 생기는 이유에 대해 포스팅 해보겠습니다. 편도결석은 편도에 생기는 노란 알갱이 인데, 편도부분에 음식물 찌꺼끼가 끼기 때문에 생깁니다. 편도 결석은 통증은 유발하지 않지만, 입냄새와 이물감을 유발해 불편함을 줍니다 입이너무 건조하면 안됩니다.침에는 세균 증식을 억제하는 면역물질이 포함되어 있는데, 입 안이 건조하여 침이 마를 경우 세균번식에 좋은 환경이 되며 편도결석 발생확률이 높아진다고 합니다. 콧물을 자주 먹으면 안 좋습니다.비염이 심해 콧물을 계속 먹는 사람은 콧물의 세균이 편도에 남아 증식하면서 편도결석이 생길 수 있다고 합니다. 입안 관리를 해줘야 합니다.규칙적인 양치질, 가글로 구강청결을 유지해세균이 번식..
산미나리씨앗효능 TOP4 간단정리!! 안녕하세요?? 양꼬치집에서 주는 향신료 소스 쯔란의 주재료이기도 하는 이 산미나리씨앗! 오늘은 산미나리씨앗효능에 대해 포스팅 해보겠습니다. 미나리과의 식물로 잎보다는 씨앗을 더 많이 사용합니다. 어린순은 나물이나 생채로도 먹으며, 씨앗은 약효가 있어 예로부터 약용으로 사용되어 왔습니다. 1. 다이어트산미나리씨앗에 함유된 식이섬유는 포만감을 주고, 휘발성 정유 성분들이 식욕을 억제하며 신진대사를 촉진하는 효능이 있습니다. 2.피부산미나리씨앗은 피부 트러블을 완화시키고 향균 작용을 해줘, 아토피 그외에 피부 질환 예방과 개선에 끝 도움이 된다고 합니다. 3.혈관콜레스테롤을 낮추고 혈관에 쌓인 노폐물 배출을 촉진하여, 혈액 순환을 원활하게 한다고 합니다. 4.식이섬유산미나..
발바닥이 뜨거워요!! 원인 간단정리 안녕하세요?? 가끔 발바닥이 뜨거워요 라고 불편을 호소하는 사람들이 있습니다. 발바닥은 우리 몸의 혈자리가 다 분포하는데 이런 발바닥 열감은 건강의 이상신호라고 합니다. 오늘은 발바닥 열감에대해 포스팅 해보겠습니다. 발바닥이 뜨거울때 가장 가능성이 높은 것은 발바닥 냉증 입니다. 냉증은 혈액순환이 잘 되지않아서 생기는 것 입니다. 발은 심장과 많이 떨어져 있으서 혈액순환이 되지 않은 경우가 많습니다. 혈액순환이 잘 되지않아 냉증이 오면 체내에서는 손, 발 쪽에 위험 신호를 감지하여 뇌에서 혈액을 더 보내게 유도합니다. 그래서 뜨겁다고 느끼게 되는 것 입니다. 뜨겁다고 막 차갑게하면 오히려 혈액순환이 되지않아 역효과를 일으키니, 발바닥이 뜨거울때는 따뜻한 물로 족욕을 하..
라이스페이퍼 팩 초간단 방법!! 안녕하세요?? 오늘은 여러 TV프로그램에서 나와 SNS에서 화제인 라이스페이퍼 팩에 대해 리뷰를 해보겠습니다. 라이스페이퍼 팩 효능비타민과 미네랄이 피부에 흡수돼 수분을 공급하고, 피부의 온도를 낮춰 부기를 제거하고 탄력있게 해줍니다. 특히 쌀의 성분인 감마오리자놀은 피부를 맑고 깨끗하게 해주는 효과가 있다고 합니다. 라이스페이퍼 팩 사용방법준비물은 라이스페이퍼, 물, 가위만 있으면 됩니다. 1. 라이스페이퍼를 얼굴 모양에 맞춰 잘라 줍니다. 2. 잘라낸 라이스페이퍼를 물에 넣고 20초간 불리면 라이스페이퍼 팩이 완성 됩니다. 3. 물에 불린 라이스페이퍼 팩을 매끈한 면이 피부에 닿게해 얼굴 부위별로 붙여주면 됩니다. 시간은 30초~1분 정도 붙여주며 팩의 물기가 마르기 ..
눈 실핏줄 터짐 원인, 해결방안 간단정리!! 안녕하세요?? 가끔 거울을 봤는데 눈이 빨갛게 충혈이 되있는 경우가 많을 것 같습니다. 심지어 눈 실핏줄 터짐 증상이 나타나는 경우도 있는데 그 이유와 해결에 해 포스팅 해볼까 합니다. 1.외상외부 자극으로 인한 눈 실핏줄 터짐이 발생 할 수 있습니다. 눈에 충격이 가해지거나 렌즈, 이물질이 눈에 들어가 결막을 자극 할 경우 발생 할 수 있습니다. 2.결막역세균, 바이러스에 의해 결막염으로 눈 실핏줄 터짐이 발생 할 수 있습니다. 결막염에 걸리면 눈곱도 많이 끼고 되게 간지럽습니다. 3.피로컨디션이 좋지 않고 피로가 쌓이면 눈이 충혈되고 심하면 모세혈관도 끊어집니다. 오래 컴퓨터 작업을 하는 분에게 많이 발생 합니다. 눈 실핏줄 터짐의 현상은 1~2주 정도면 ..
칼로바이 모델 손나은 다이어트 간단정리!! 안녕하세요?? 오늘은 SNS에서 난리난 칼로바이 모델에 대해 포스팅 해보겠습니다. 손나은이 광고모델인 칼로바이는 다이어트 보조식품으로 주 원료는 녹차추출물, 팔토텐산, 비타민C 등등으로 체지방 감소와 항산화 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있는 성분들과 배변활동까지 도움을 준다고 합니다. 칼로바이 모델은 손나은씨가 활동하는데 칼로바이 다이어트를 하면 손나은씨처럼 될 수 있을지 기대가 됩니다.
손무좀 원인과 해결방법 간단정리!! 안녕하세요?? 이번에는 발에만 생기는 줄 알았던 무좀이 손에도 생길 수 있다는 끔직한 사실을 포스팅 해보려고 합니다. 손무좀 증상 손무좀은 손에 무좀이 생기는 증상인데, 증상으로는 손등과 손가락 사이에 각질이 두꺼워지면서 하얗게 허물이 벗겨지기도 합니다. 손무좀은 각질을 동반한 반점이 나타나고, 아프고 가려운 느낌이 나는 소양감이 느껴지게 된다고 합니다. 주부습진과 증상이 비슷하다고 하니 증상을 잘 숙지해 구분하시면 될 것 같습니다. 손무좀 원인손무좀 환자와 접촉하게 되어 감염되거나 수영장, 공중 목욕탕, 발수건, 신발 등을 통해 감염 될 수 있고, 발무좀으로부터 옮기는 경우도 많다고 합니다. 손무좀 해결방법손무좀을 예방하려면 우선 발무좀이 있는지 먼저 살피고 치료해야..
알비스정의 효과와 부작용 간단정리!! 안녕하세요?? 오늘은 소화제라고 알고있는 알비스정에 대해 간단하게 포스팅 해보겠습니다.알비스정의 효능효과알비스정은 위궤양, 위염, 십이지장 궤양, 역류성 식도염 등 위와 관련되 질환을 치료하는데 있고, 보조작용으로 식용 억제하는 효과도 있다고 합니다. 알비스정의 부작용알비스정의 부작용으로는 졸음과 피로가 올수 있으니 운전 등 기계를 조작하는 등 위험한 일은 피하시는게 좋습니다. 그리고 심할 경우는 쇼크와 피부발진, 발열, 구토, 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이경우는 복용을 중단하시고 전문가의 진료를 받는게 좋을 것 같습니다.
알쓸신잡 사피오섹슈얼 간단정리!! 안녕하세요? 최근 종영한 tnN 예능 프로그램 알쓸신잡에서 알려지게 된 사피오섹슈얼이 화제인데, 오늘은 사피오섹슈얼에 대해 포스팅 해보겠습니다. 알쓸신잡은 문학, 사회, 일반 상식 등 다방면의 알찬 정보를 알려주던 프로그램으로 다들 알고 계실 것 같습니다. 알쓸신잡 1회 통영편에서 정재승 교수님이 사피오섹슈얼에 대해 언급을 했습니다. 사피오섹슈얼(sapiosexual)이란 상대방의 센스나 지성에 매력을 성적 매력을 느끼는 사람을 뜻합니다.
클렌즈주스 주시브로스 간단정리!! 요즘 클렌즈주스라는 주시브로스가 이슈라고해 오늘은 이 주시브로스에 대해 리뷰 해보겠습니다. 주시브로스는 신선한 과일과 채소 그리고 다양한 수퍼푸드를 활용하여 우리몸에 꼭 필요한 필수 5대 영양소를 모두 섭취 할 수 있도록 식문화를 개발하는 기업입니다. 주시브로스는 100% 콜드프레스 착즙으로 HACCP인증을 받은 공장에서 주스를 생산합니다. 첨가물, 보존제 없이 착즙한 그대로를 담고있고, 유통기한도 3일이라 짧은 만큼 빨리 마시는게 좋다고 합니다. 두시간마다 주스를 마시되, 따뜻한 물을 자주 마시면 좋습니다. 아침, 점심, 저녁 각각 두병씩 마셔도 되는데 주스는 적어도 30분 이상의 간격을 두고 한 병씩 마셔야 합니다. 클렌즈를 하는 동안에는 밀가루나 기름진 음식, 카페..