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모낭충 나오게하는법 간단정리!! 안녕하세요?? 피부 트러블때문에 고민하신적이 다들 있으실 겁니다. 이 트러블의 원인은 우리 머리,얼굴 등에 기생하는 모낭충 때문입니다. 오늘은 이 트러블의 원인인 모낭충 나오게하는법에 대해 포스팅 해보겠습니다. 1. 클렌징모낭충은 모공안의 피지를 먹고 번식 하기 때문에 얼굴 세안은 기본입니다. 꼼꼼하게 클렌징을 하시면 모낭중 제거에 도움이 됩니다. 2. 약 산성모낭충은 피부가 알칼리성일 경우 더욱 활발히 번식 한다고 합니다. 그렇기 때문에 사과식초를 사용해 세안을 하거나, 세안제 중 약산성인 제품을 이용해보는 것도 좋은 방법인 것 같습니다. 3. 티트리오일티트리오일은 예민하고 민감한 피부를 케어해주는데 효과적인 걸로 많이 알려져 있습니다. 티트리로 만든 오일, 비누 같은 ..
편도결석 생기는 이유, 해결방안 총정리!! 안녕하세요?? 오늘은 많이들 고민하는 편도결석 생기는 이유에 대해 포스팅 해보겠습니다. 편도결석은 편도에 생기는 노란 알갱이 인데, 편도부분에 음식물 찌꺼끼가 끼기 때문에 생깁니다. 편도 결석은 통증은 유발하지 않지만, 입냄새와 이물감을 유발해 불편함을 줍니다 입이너무 건조하면 안됩니다.침에는 세균 증식을 억제하는 면역물질이 포함되어 있는데, 입 안이 건조하여 침이 마를 경우 세균번식에 좋은 환경이 되며 편도결석 발생확률이 높아진다고 합니다. 콧물을 자주 먹으면 안 좋습니다.비염이 심해 콧물을 계속 먹는 사람은 콧물의 세균이 편도에 남아 증식하면서 편도결석이 생길 수 있다고 합니다. 입안 관리를 해줘야 합니다.규칙적인 양치질, 가글로 구강청결을 유지해세균이 번식..
산미나리씨앗효능 TOP4 간단정리!! 안녕하세요?? 양꼬치집에서 주는 향신료 소스 쯔란의 주재료이기도 하는 이 산미나리씨앗! 오늘은 산미나리씨앗효능에 대해 포스팅 해보겠습니다. 미나리과의 식물로 잎보다는 씨앗을 더 많이 사용합니다. 어린순은 나물이나 생채로도 먹으며, 씨앗은 약효가 있어 예로부터 약용으로 사용되어 왔습니다. 1. 다이어트산미나리씨앗에 함유된 식이섬유는 포만감을 주고, 휘발성 정유 성분들이 식욕을 억제하며 신진대사를 촉진하는 효능이 있습니다. 2.피부산미나리씨앗은 피부 트러블을 완화시키고 향균 작용을 해줘, 아토피 그외에 피부 질환 예방과 개선에 끝 도움이 된다고 합니다. 3.혈관콜레스테롤을 낮추고 혈관에 쌓인 노폐물 배출을 촉진하여, 혈액 순환을 원활하게 한다고 합니다. 4.식이섬유산미나..